התקשר עוד היום להתחיל תהליך אישי וצא לדרך מעצימה!
רק אם את/ה מקבל/ת אחריות מלאה על חייך, ומרגיש/ה שהגיע זמן לשינוי, הינך מתאים/מה לתהליך האישי.
שיטת RYN
הגעת למסקנה שאתה רוצה שינוי בחיים ?
כמה מילים על שיטת RYN
אם יש מושג אחד שאנחנו לא באמת צריכים להציג, כנראה זהו המושג "תת מודע". שתי המילים הללו מוכרות כמעט לכל אחד מאיתנו, אבל לא תמיד אנחנו מבינים מה באמת קורה שם, באותה נקודה אפלה הרחק מהתודעה שלנו. אלא ששם בדיוק נמצאות המסקנות שהסקנו בעקבות שלל אירועים וסיטואציות לאורך החיים, שם נמצאות גם האמונות והתפיסות שפיתחנו, ותת המודע שלנו מגן על כל אלה בחירוף נפש. בגללו אנחנו גם ממהרים להגיב בסיטואציות חדשות לחלוטין בדיוק כמו שהתנהגנו בפעם הראשונה: תחושת עלבון, כעס, פגיעה בביטחון העצמי, חוסר הערכה, תחושת קורבנות, האשמה עצמית, חרדה, מתח ועוד שורה ארוכה של תגובות שליליות שפוגעות בעיקר בנו. שיטת R.Y.N היא כלי משמעותי שיעזור גם לכם להתגבר על כל הרגשות השליליים האלה, וזה אפילו לא ידרוש מכם מחויבות ארוכת טווח.
טיפול קצר וממוקד
תת המודע הוא המקום שבו נמצאות התובנות, המסקנות והתפיסות שלנו, ולמרות שנדמה לנו שהמקום הזה נמצא במתחם סודי, עם הסוואה מצוינת וכמה שכבות הגנה חזקות במיוחד, שיטת R.Y.N מוכיחה אחרת. זוהי השיטה שעוזרת לנו להגיע אל מה שקורה שם, מאחורי הקלעים, לזהות את המסקנות ואת התבניות שבנינו במשך שנים רבות וטובות. מנקודה זו ואילך נוכל לקבוע הגדרות חדשות לחלוטין ולשנות את התבניות הקיימות. שליטה בכעס במקום התפרצויות זעם, הערכה עצמית במקום צורך באישור חיצוני, שלווה במקום מתח. כל מסקנה ותגובה חדשות הן אפשריות, בלי תהליכים מייגעים ומפרכים, בלי שעות ארוכות של שיחות נפש וערימות של טישו. שיטת R.Y.N היא שיטת טיפול ממוקדת ומהירה הרבה יותר.
שינוי אמיתי וארוך טווח
כל מי שהגיע פעם למשרד הפסיכולוג או לשיחה עם הקואצ'ר יודע כמה ארוך ומייגע יכול להיות תהליך שבו אנחנו מדברים, מנתחים, חושבים, מתעמקים ומגיעים למסקנות ולתובנות, רק כדי להמשיך לנהוג באותה הדרך. כלומר, אנחנו מבינים ששליטה בכעס היא מטרה חשובה שתעזור לנו להתמודד עם סיטואציות לא נעימות, אבל ברגע האמת ההרגלים שלנו מנצחים. אנחנו גם יודעים שהבוס יכול להביע הערכה בלי לומר את המילים המפורשות שאנחנו כל כך רוצים לשמוע, אבל אם המילים הללו לא מגיעות אנחנו נעשים מתוסכלים ומרגישים נטולי הערכה וביטחון עצמי. שיטת R.Y.N עוזרת לנו להיפרד לשלום מההרגלים האלה וכבר בתום פגישה אחת אנחנו מגלים שאפשר אחרת, בלי לספר סיפורים, להמציא תירוצים או לחפש הסברים למה בכל זאת נפלנו שוב לאותה המלכודת.
