מילה אחת. במקרים רבים זה כל מה שנדרש כדי לפגוע בביטחון שלנו, שהוא שברירי ממילא. חוסר הערכה מצד המנהל או ביקורת מצד בן או בת הזוג, ואנחנו מוצאים את עצמנו שוב עם התחושה הזו. תחושה שאיש אינו מבין אותנו, שאנחנו לא מוערכים ואולי, רק אולי, אנחנו פשוט לא מספיק טובים. אלא שהרגש הזה לא תמיד קשור למציאות. למעשה, הקשר בינו לבין האמת קלוש. התלות במילות הערכה מהסביבה, הצורך התמידי במחמאות והרצון לשמוע את המילים הנכונות שעושות לנו טוב הם אלה שאנחנו צריכים ורוצים לשנות, גם אם נדמה לנו שזה לא תמיד אפשרי. סדנת ביטחון על פי שיטת RYN היא הדרך הטובה, היעילה והמהירה ביותר לפעול, והיא זו שתאפשר לנו לחיות חיים מלאים ושלמים בלי לחכות לפידבק חיובי מהסביבה.
שינוי הגדרות מערכת
כל מי שהתנסה אי פעם בשיטות הטיפול המסורתיות, לרבות ביקור אצל פסיכולוג או אימון אצל הקואצ'ר, בוודאי חפר עמוק אל נבכי נפשו כדי לזהות מתי בדיוק התפתחו הדפוסים הללו. למדנו להאשים את ההורים, לאתר סיטואציות שבהן קשרים שליליים נוצרו ולזהות איפה זה קרה בדיוק, ומתי התחלנו להרגיש שאנחנו פחות טובים ממה שאנחנו באמת. שיטת RYN, אם ננסח זאת בפשטות, מוותרת על התהליך הארוך והמייגע הזה. למעשה, הסיבות שהובילו ליצירת תבניות הפעולה הללו הן לא המטרה, וגם לא חלק מהפתרון. שינוי הגדרות המערכת ואיפוס התבניות הקיימות דווקא כן. שיטת RYN פועלת על פי עיקרון פשוט: Restart Your Neuro. כפי שאנחנו מעדכנים את הגדרות מערכת ההפעלה של המחשב ועושים ריסטארט כדי לגרום למחשב לעבוד באופן חלק ונטול באגים ותקלות, כך אנחנו צריכים לפעול גם עם המוח.
סדנת ביטחון – פתרון מהיר ומדויק
סדנת ביטחון על פי עקרונות שיטת RYN, המבוססת במידה רבה על שיטת NLP הידועה, היא תהליך מדויק מאוד ומהיר להפליא. החליפו עשרות שעות פסיכולוג בטיפול היעיל הזה ותגלו איך הביטחון העצמי שלכם כבר לא תלוי באף גורם חיצוני. פתאום תבינו עד כמה האישור החיצוני הוא חסר משמעות, ועוד יותר מכך, תגלו שהסביבה שלכם מעריכה אתכם. ההערכה הזו לא תופיע יש מאין, היא פשוט תתגלה אלינו כשנדע לנקות רעשי רקע ונגיב אחרת לחלוטין לאותן סיטואציות בדיוק. סדנת ביטחון היא כלי משמעותי לכל מי שרוצה לשפר את איכות החיים שלנו, לכעוס ולהיעלב הרבה פחות, ובעיקר לחיות חיים מלאים ושמחים יותר. זוהי הדרך להפסיק לחכות לרגע שבו נהיה מאושרים ושלמים – ולגרום לרגע הזה להגיע. כבר עכשיו.
