אם נערוך סקר קצר ונשאל עוברי אורח תמימים מה גורם להם להרגיש בטוחים יותר ומה מחזק את הדימוי העצמי שלהם, נקבל אינסוף תגובות. מחמאה, הערכה, מילה טובה או בונוס קטן למשכורת, למשל. החיזוקים הללו, שהם חיזוקים חיצוניים שמתקבלים מהסביבה, הם שעוזרים לנו לרוב להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמנו. הבעיה מתחילה כשהם לא מופיעים. בחיי היומיום אנחנו עומדים בשורה של מטלות ומשימות בבית ובעבודה, ולא על כל פעולה אנחנו מקבלים תמיכה וחיזוק. הבשורה הטובה היא שאנחנו לא צריכים לתלות את תקוותנו באחרים ולחכות לאישור של הבוס או של בת הזוג. שיטת RYN מציעה לנו תהליך לביטחון עצמי שהוא תהליך ממוקד ופשוט הרבה יותר.
הדרך המהירה לחיים חדשים ומאושרים
לפעמים נדמה לכם ששנות הניסיון שלכם על פני האדמה הובילו אתכם אל הנקודה שבה אתם נמצאים, ואילו רק הייתם יכולים להתחיל מחדש הייתם אולי מגיבים ומתנהגים אחרת? התחושה הזו מוכרת היטב. למעשה, שיטת RYN פועלת כדי לבצע את האתחול המחודש באופן יעיל ומהיר. כפי ששם השיטה מרמז היטב – Restart Your Neuro – זוהי ההזדמנות שלכם לשנות את דפוס ההתנהגות הקיים ולהגיב לסיטואציות בצורה טובה ופרודוקטיבית יותר. אם הביקורת של הבוס גורמת לכם לפקפק בעצמכם ובכישורים שלכם, תהליך לביטון עצמי בשיטת RYN הוא התהליך שישנה את התפיסה הזו מהיסוד. לא תצטרכו לחכות לסוף הדרך כדי ליהנות מחיים חדשים שבהם אתם לא תלויים בהערכות הסביבה או בתגובות שלה. תגיעו לשם מהר מאוד.
תהליך ממוקד לתוצאה איכותית
שיטת RYN, על פי עקרונות שיטת NLP, היא שיטה שחוסכת לכם את המחקר העצמי, את השעות הארוכות על הספה בניסיון לשחזר חוויות ילדות ואירועים שעיצבו את ההתנהגות שלכם היום, כאנשים בוגרים. נכון, הפסיכולוג שלכם ישמח לראות אתכם מדי שבוע לשיחת נפש, ובמשך חודשים ואף שנים תמשיכו לחפש עוד סיבות וגורמים מקדימים שיצרו את מערכת הקשרים הסבוכה שמפעילה אתכם היום. אם אתם רוצים לקצר את התהליך ולהגיע לתוצאה – ביטחון עצמי גבוה והיעדר כעסים, מתחים וחרדות – שיטת RYN היא ללא ספק הצעד המתבקש. זה הזמן להפסיק לחפור בעבר ולטפל בכל החסמים שעוצרים אותנו מהנאה גדולה בהווה, ומהצלחה גדולה עוד יותר בעתיד.